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丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松,精神愉快,有利于睡眠,还能提高工作效率。
“在国外看心理医生就像看感冒一样正常,但在中国,如果你说去看心理医生,会招来异样的目光。”湖南师范大学公共管理学院应用心理学教授肖汉仕分析,由于社会观念的束缚,许多人不愿意面对专业的心理疏导,而络的匿名性则给了他们足够的安全感。
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