郑玲玲怎么样 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/nu8iv7r/“辣妈”这个词近些年颇为流行，指的就是那些即便是生了孩子也依旧美丽潇洒的女性，其实每一个已婚已育的女性都渴望成为辣妈，因为爱美之心，人皆有之，谁不想一直年轻漂亮下去呢？
众所周知怀孕对女性的改变非常大，不仅仅是身份上发生了变化，身材的变化其实更为明显，许多女性孕前非常苗条，但是怀孕生产后身材却变得臃肿，所以越来越多的女性会在孕期和产后注意身材的保持，避免自己产后“胖若两人”。但实际上无论女性产后体重恢复的有多好，身体某些部位相对于产前都会有变化，显得更为“突出”。
23岁的小林在一家公司上班，平日里爱笑爱闹的她深受大家喜欢，作为公司最年轻的一个姑娘，无论是年龄还是身材都是众多同事羡慕的对象，小林身高1米65，体重却只有九十多斤，无论穿什么衣服都好看。
后来小林结婚，因为怀孕生产所以很长一段时间没来上班，再回来时同事看到她都开玩笑命运是公平的，多数人的身材都逃不过生产。小林听了心里有点疑惑，怀孕时她非常注意饮食，整个孕期也没胖太多，产后孩子奶粉喂养自己更是有很多机会减肥，现在的体重和产前没什么区别，为什么同事们都这么说她呢？
后来一个比较年长的同事大姐说，无论怎么恢复，从小林的胯骨也能一眼分辨出不同，虽然腰依旧很细，但是胯宽却明显变了。小林这才明白，不管怎么恢复看来身体某些地方的改变还是能够被人一眼就看出自已经生产过了。
很多女性产后体重能够快速的恢复，没有明显的变胖趋势，但是身形的变化却难以恢复到从前，尤其是产后身体这几个比较“突出”的部位，太容易被人看出来分娩迹象了。
随着月份的增大，胎儿也在一天天的增长，对于骨盆部位的压迫也日益加重，孕期骨盆是会慢慢被压迫扩张的，加上顺产时胎儿经过产道分娩更是会使盆骨扩张的更大，即便是产后恢复有骨盆修复这一项也很难再修复到从前了。所以产后女性的胯骨会明显的看出来变宽，而且以前挺翘的臀部也会变得扁平下垂。
再有就是产后女性的胸部也会有明显的变化，一方面受雌激素的影响，从孕期开始女性的胸部就会逐渐变大，产后因为要分泌乳汁会有更加明显的变化。然而胸部变大的同时另一方面因为母乳喂养孩子不断地吸吮或是后续断奶会导致胸部变得下垂，形状和以前也有明显的变化，也是让人一眼就能看出分娩过的重要标志。
再有一个产后的突出变化就是腹部，许多女性产后腹部向前突出，臀部后翘，腰椎部位明显前倾，也就是常说的“骨盆前倾”，这种现象对女性而言是不健康的，容易引起腰痛和坐骨神经痛。而且产后腹部肌肉变得松弛没有弹性，腹部有赘肉堆积，也是能让人一眼就看出的。
所以经历过分娩的女性其实是“瞒不住”的，无论怎么努力，怀孕分娩就像是女性身体的一场大变革，的确很难恢复如前了，其实相比较而言最重要的是产后要做好身体健康的恢复，因为健康才是一切事情的前提。
要注意产后不要着急去做运动恢复身材，因为分娩对身体内部脏器结构也会造成影响，如果产后过度运动会导致脏器难以回归原位，严重还会导致子宫下垂，给日后的生活和健康造成严重威胁。
同时产后也不要过度节食，身体经历过分娩损伤了极大的元气，需要补充一定的营养让身体恢复，如果这时候选择节食减肥不利于身体恢复不说，对于母乳喂养的宝妈来说也会造成母乳不足，使得宝宝营养不良。
最后更要注意的是不要盲目的去购买网上的一些身体塑型的衣物，因为网上的很多不合格产品都是通过紧勒女性的身体来达到显瘦的效果，这对健康而言也是非常不利的。尤其是胸部的塑型衣，产后因为泌乳影响胸部会变大变涨，过于紧身塑型的内衣长时间穿着会引发一系列乳腺疾病，给女性带来极大困扰。
其实不管产后身材怎么变化，最终最重要的是身体的健康，女性是伟大的，因为它她们甘愿为了孩子去付出，怀孕分娩的全程女性经历了生命以及健康包括身体改变的重重威胁，最终平安生下孩子，共享一家人的幸福时光，这才是最应该被看重的，至于那些突出部位的变化又能算什么呢？
