在这个看脸的社会，相貌由天注定，但是身材可以由我们后天改变。而且因为整容、化妆的关系，男生看女生已经越来越不注重相貌，一个好的身材可以更加分。所以现在与其去说一个女生丑，不如说她懒，只要自己肯努力，一定能变得好看，你只要你想要的并为之努力，那么就能变成你想要的样子。
在这个流行健身的社会，去看那些经常健身的健身网红和女神，可以发现他们都会有一个非常完美的身材，女性的曲线都被完整地勾勒出来，越来越多女性被吸引，不如健身的潮流之中，一个又一个曲线诱人、身材完美的美女活跃于健身之中。但是还是有很多还没有开始健身或者中途便放弃的人，你们的步伐就被远远地拉开了。
今天就要为大家介绍一位韩国的健身美女，身材特别的性感，她是一位健身达人，的个头，斤的身材，但是从身材来看根本看不出有斤，其实她的双腿十分粗壮。一般买裤子都需要买L码，虽然双腿有些粗壮，但是她的身材曲线非常的完美。因为常年健身的缘故，她的胯骨开上去会比常人的更宽一些，臀围增大，臀部非常的紧俏，显得要更加的纤细，身材一眼望过去，根本不会感觉胖，只会觉得身材性感，曲线完美。
中国也有一位45岁的美女老师因为经常锻炼看上和三十出头的美女无差，她原本也是一个斤的胖子，但是塌每天将中午和晚上的时候拿出来坚持健身锻炼，放弃了玩手机、看电视、逛街的时间，之后减到斤。
还有韩国美女普拉提教练金美艳，今年已经35岁了，身材让20岁的少女都羡慕，她在每天上完普拉提课程之后，还会坚持锻炼两小时以上。一个5岁小孩的韩国妈妈金雅丽，每天既要上班，还要带孩子，但从没放弃健身，在家里买小型锻炼器材，一边带孩子一边健身。
很多人说自己没空健身不过是自己给自己的一种安慰罢了，有太多比你忙还一直在坚持健身的人，他们不过是将你平时玩手机、逛街、躺在床上的时间抽出来锻炼罢了。在一段时间之后，她们收获了完美的曲线，而你只能默默的羡慕她的好身材。所以不要犹豫，也不要害怕，相信自己，坚持健身。