有不少患者反映，现在的天气，别人整天躲在空调屋里，能不出来就不出来，而自己只能开个电风扇，却还感觉骨头缝里冒凉气，不仅怕冷、腿凉，腰也凉，两只脚也是冷冰冰地直出冷汗。这该怎么办呢?
现在气温还处在不稳定的阶段，如果不注意腿部保暖，很容易激发关节痛、关节凉的毛病。
如果你在夏天还觉得腿发凉，那肯定是不正常的，这是怎么回事呢?在中医上，给他分了很多类，今天分享五种最常见的类。
肾阳虚引起的腿凉。中医讲，肾主一身之阳气，肾阳不足，导致体内寒气旺盛，就会出现腿凉。治疗上，以温肾补阳为主。
脾阳虚引起的腿凉。中医讲，脾主四肢，当脾阳受损时，就会出现腿凉。治疗上，以温补脾阳为主。
气血运行不畅引起的腿凉。身上某个部位被压久了，就会出现麻木发凉，并且腿特别容易痛。治疗上，以活血化瘀为主。
风寒湿邪引起的腿凉。如果关节活动受影响，还伴有疼痛、寒凉，遇到冷天会加重。治疗上，以散寒通络，祛风除湿为主。
肝肾亏虚导致的腿凉。如果肝肾亏虚了，身体失去阳气温煦，就容易肢体寒冷、酸软无力。治疗上，以补益肝肾，舒筋活络为主。
讲到这里大家是不是都明白腿凉的原因了?结合一则医案你就更清楚了。
有位67岁的患者，腰部、胯骨、大腿根，小腹两侧，都有冒凉气的感觉，无论什么季节，都感觉下半身凉飕飕的，穿多少衣服都没用。
患者下身发凉，归根到底是体内温煦失常，再加上已经67岁了，肾阳虚也是主要原因。
此外，患者舌苔黄腻、舌质偏红，这是湿热在体内的表现，肾阳虚和湿热交织在一起，因此，就得一边温补肾阳，一边清湿热。
阳虚，则身体气化失常，水液得不到代谢运化，这就聚集在体内，形成湿邪。湿邪内阻，患者就脉弦滑、苔腻。
因此，就得温补肾阳，同时利水，把水湿排出来。
拟方：制附子、茯苓、白术、白芍、生姜、乌药、鹿角霜、补骨脂。
患者服药7剂，自述大腿根和胯骨不冒凉风了，但还不能穿薄衣服，肚子也有些凉，于是稍微改方。服药两周后，诸症全无。
方中附子温补肾阳;生姜配合附子温阳;茯苓健脾利水;白术健脾燥湿;白芍利水、缓急止痛。
这个方子，就是用来治疗脾肾阳虚、水气内停之症。