少女的成熟有哪些生理标志
每个人都是从出生开始走过生命的历程，小女孩走到十几岁的时候，那么你开始走向生理的成熟了。
现在你还是个小女孩，很快你就会变成一个妙龄少女。从女孩到少女，这之间有一个崭新的世界。随着青春期的到来，你的身体开始发生变化，生育能力初步形成：对女孩而言，是指性细胞的成熟和卵子的出现，即卵巢和子宫开始发育，生殖腺分泌出在血液里循环的性激素。有了这一切你才能生育孩子（可别性急哟）。这一切也会让你不知所措，有时还给你带来痛苦。不管怎样，这是不可避免的。
这是走向成年的第一步，也是最重要的一步。除了特别情况，月经，或者例假，一般出现在11岁至16岁之间。
（一）月经出现的日期和体重有关。太瘦的女孩月经来得较晚。如果你的女友们比你先来了月经，不要紧张，因为月经初潮的日期并没有在日历上预先确定。月经来临之前你能观察到一些征兆，但当时你可能并不明白真正的原因。比如下腹疼痛，你会以为是昨天吃的匹萨饼不消化，其实这和消化不良没一点关系。你也可能觉得胸部一阵阵刺痛，甚至当你的身体还未真正出现这种疼痛时你也会有这种感觉……乳房的发育通常和月经的出现同时开始。但你也许属于全身无任何不适感的那类女孩。
来月经时，有的女孩腰疼，有的感到双腿沉重，这些都是让人不快的事。如果你只有这些烦恼，那你还算幸运，要知道有的妇女会长达三天疼痛难忍，以致需要卧床休息。有一些减轻。这种痛苦的药物，但不宜服用降低人。体血液浓度的阿司匹林。月经是人体少量的出血现象，因此会导致贫血（红细胞过少）或至少导致疲劳，所以要注意休息。如果你很疼，可以服诸如止痛、退热之类的药。尽管这些药没什么副作用，但也不要吃太多。去问问你妈妈吧，她肯定知道不少。
（二）月经正常的周期是28天，每次经期为3～6天，月经来潮的早期一段时间里，你的出血量可能很大，并且来得没有规律，因为你的身体也必需弄明白自己发生了什么事，这时你必须全天戴着卫生巾，有些卫生巾非常有效，且柔软舒适，使用时从衣服外看不出来。卫生巾需要经常更换，一方面是为了避免发生“事故”，另一方面由于血液的腐烂会产生气味。几年之后你可以放心地试着使用卫生棉条，这样更隐蔽，大多数妇女会感觉更舒适，也有人不适应戴卫生棉条，但要相信处女也可以戴，戴上也不影响小便。
使用卫生棉条只是一个习惯问题，这不会引起疼痛，在某些情况下比卫生巾更方便。戴上后你可以照常进行体育活动，甚至去游泳。有些女孩会比其他女孩更早使用卫生棉条，只要注意下面两个基本事项就不会有任何风险：第一，经常更换；第二，不要忘了取出前一个卫生棉条！
最后一点建议：一旦发现内裤上白色黏状物，请立即去询问你的妇科医生，这可能是白带（该物体的名称），一般自带并不严重，但它会引起感染。如果你的生殖器官出现瘙痒或灼痛，那么医院治疗。你可能患了尿道感染、膀胱炎或真菌感染等疾病。一般来说这些问题都不严重，但一旦得了这些病会很麻烦，甚至很疼，别担心，这些病可以彻底治愈。
（三）随着月经的出现，一些事情接踵而至。月经初潮前你的胸脯就开始发育，这标志着你将从童年时期过渡到成年时期。这个时候你开始戴胸罩。最好选用全棉胸罩，花边乳罩可以等些时候再戴。
重要的是戴着既感到舒适（不要太紧），又能托住乳房（也不要太松！）。如果胸部出现持续疼痛，请马上去看医生。
你可能发现自己比以往更爱出汗。汗水起初是没有气味的，但与空气接触后会分解而产生气味，因此必须洗澡，洗时也可用除臭剂。在极少数情况下出汗会带来严重的问题，除臭剂不起作用。如果你不幸深受其苦，那么尽管尴尬，你也得去看医生。
有一种药膏对这种特殊的异味有特效，只能凭医生的药方才能买到。同样，你也需要养成每天更换内衣的习惯。不要让别人提醒你或者等到有人很不愉快地向你提出这方面的问题。这是你自己的事，因为真见鬼，你现在已经是个大女孩了。
血液的循环在不断地变化，不幸的是它总朝着不好的方面改变。警惕一点！如果你感觉双腿沉重或肿胀，那就去看医生，好在这些循环方面的问题不会马上出现。
骨胳组织也在增长。肌肉变得比以前更结实强壮。你的胯骨将会变宽，大腿和臀部也将积聚脂肪而丰满起来。这是蜂窝织炎在起作用。健康的生活方式可以避免将来出现一些麻烦。
做一点健美操或游泳可以促进你身体血液的良好循环。睡觉时可将双腿略垫高点，日常膳食里不要有碳水化合物（糖类）之类的食品。
最后一点是关于体毛的。你的毛发系统也会加入到这个阵营中来，好像以上这些还不够热闹似的！如果你不喜欢腋下或腿上有汗毛，你随时可以把它们脱掉。
千万不要用刀片刮剃，这样汗毛会很快地再生出来，并且长得比以前更粗更密。最好使用脱毛剂（所有的大型商场都有售），或者去问问你妈妈，借她的脱毛剂用。不一定非在脱毛不可，这只是个人的舒适感和审美观的问题。脱毛时不要碰伤皮肤，脱毛后不要使用酒精浓度高的除臭剂，这样会灼伤你的皮肤。
这一系列的生理变化，标志着少女生命的成熟。