事情发生在7月23日，我计划出发去上海的前一天晚上。在饭馆吃饭的时候，我的左腿突然一阵酸痛，等我挪动腿的时候才发现，左胯骨已经痛得动不了了。吃完饭去散步，试图活动腿脚，效果不明显。晚上回家洗完澡敷药躺了一会儿，再下床已经站不起来了。
我的高铁就是明天早上十点。后天就是上海国际电影节，我已经提前抢好了票，还挑了《大独裁者》作为年重返影院的第一场电影。本来打算回去住豆子那里，我甚至买好了三盒好一多塞进了行李箱。我期待了这么久，急性的坐骨神经痛能奈我何？
我决定等明天早上再做决定，如果疼痛消失，我提起行李就去高铁站。
结果，结果，我活生生疼了一晚上，躺在床上每次挪动身体都剧痛难忍。迷迷糊糊睡到六点，银灰色的阳光照进房间里，医院了。
大四之后身体就经常出问题。或者应该说，大四之后，我上大学这几年里对身体的损耗开始触及极限了。年的寒假，回家的高铁上太阳穴突突地跳舞，半边脸痛到抽搐，我还想着回家该灌多大剂量的止痛药。那年科室的医生看着我，说这个病都是中老年群体常见，你年轻轻的怎么回事？
这次也差不多，门诊的医生前一秒还在专注地输入我的挂号信息，下一秒听完我的病情描述兀地转过身正视我，眼里带着困惑和惊慌，“你多少岁？你怎么会得这个病？”
这可能是我第次本来觉得自己没什么病然而活生生被医生的反应吓到觉得自己快死了。
核磁共振结果是腰4腰5椎间盘突出，腰椎骨质增生。
医生没给我开治疗，在他们眼里年轻人恢复快，回家绝对卧床即可。可是我痛啊！实在是没办法，医院附近的民研所针灸科。
民研所的医生看完片子，给我按了几个部位，说我该疼的地方没疼，不该疼的地方反而疼得厉害。我暗搓搓地想，可能没那么严重呢，医生看着我说，“你这不像腰椎间盘突出，像腰椎退行性病变。”
啊，第次。
说起来，这还是我第一次购买针灸电针拔罐放血熏药一条龙套餐。
针灸是每天12-14根针，以痛点辐射开扎针，主要扎腰部和臀部，大概的感觉就是麻胀痛。放血和拔罐比较要命，扎针的疼和火罐吸附膝窝的痒实在难忍。不过好在，理疗的第三天，腿部的放射性疼痛和下床时的剧痛已经有所缓解。但由于再无继续转好的趋势，我找到了另一位中医。他父亲是民研所以前的院长，医院。我在老医生那里调理过经期和气血。真要论信任的中医，在我心里也只有他们一家。
这位医生是正骨的好手，在我家这种小地方，半年治疗的病人能有一百来位，何况第一位正骨的病人至今未复发。我本以为不至于严重到正骨，真是疼到不行，最后还是来麻烦了他家。
写下这些文字的时候，我已经做完正骨两周，并且复诊了两次，但我依然无法形容正骨时的情形。医生用两指顺着我的脊柱按压，有的地方刺痛难忍。这次医生又给出了第三个可能的病因，弯曲的是腰1腰2，腰4腰5就算突出也不是病因。
我签了治疗书来到诊疗室，怎么说呢，我就像一个坏掉的玩具，在医生的手里恢复出厂设置。
医生有一个正骨工具箱，里面大小玩意儿都有，牛筋锤、复位器、平衡器、松懈器、挑筋棒，我跟看稀奇一样，结果下一秒就被锤出眼泪。
不是广告，不要买不要瞎学上次住院的时候，医生每天给我扎两针神经根，打五针封闭。那时我再三忍耐，还是在针扎进来的瞬间就流出生理眼泪。我还以为已经是极限了，结果这次更甚，小锤一下下敲在脊椎上，要把弯曲的腰1腰2部分锤直。被活生生锤直，我仿佛是一颗弯曲的钢钉。牛筋和金属碰撞的声音通过骨传导可太清楚了，几乎要把耳膜击穿。
七二三之后的凯里总是高温又闷热。封闭的诊疗室里，我的鼻涕眼泪和汗水同时往下流。做完腰椎之后，医生继续顺我的脊柱，终于发现了真正的病因：尾骨突出。也就是说，还是不良坐姿导致的急性疼痛。我忽然就想起来，那天吃饭的饭馆椅子非常矮，为了避开脚下的煤气罐，我的重心放在了左胯骨上。
整个治疗大概不到一小时，走出诊疗室的时候，我的坐骨部分已经不疼了。
正骨疼吗？疼。神奇吗？神奇。
之后我又去了两次复查，每次都会再挨几锤子。第三次治疗的时候，医生顺便给我看了颈椎。我那坚若磐石的颈椎肉，道长给我按肩膀的时候不止一次抱怨过我颈部肌肉太硬了。于是医生给我扭了两下脖子。类似于这样。
没夸张在我的脖子向左向右发出了两次咔咔咔咔咔的声音之后，医生问我怎么样，有没有舒服一点，我欲哭无泪，说刚才以为自己要死了。
怎么说呢，这次腰椎病从犯病到彻底结束治疗，前后大概三周，是真的差点要了我的命。
核磁共振结果是家里人帮我取的，他们那遮遮掩掩欲言又止的样子，加上医生的反应，搞得我是真的慌了。是我得了什么绝症吗，我才23，我的人生是废了吗？
一生病就容易抑郁，这是真的。
不管怎样，最后还是简单写几句忠告。
适当运动。
伏案不要驼背，请参照穿背背佳的坐姿。
挺胸能保持上身大筋拉紧，缓解腰椎的压力。
不要长时间歪着身子玩手机，对腰椎和颈椎都没有好处。
最重要的：
年轻人不要久坐。
年轻人不要久坐。
年轻人不要久坐。
哪怕一两小时起来走一走，兄弟萌真的不要久坐啊！！！！！！
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